Abschalten, Entspannen, Loslassen -

ganz einfach und leicht mit einer geführten Meditation. 

Was so einfach klingt, kann vor allem auch zu Beginn eine kleine Herausforderung sein. Wir sind einen hektischen und lauten Alltag gewohnt, da fällt es oft schwer, in die Stille zu gehen. Das will geübt sein. Doch nicht nur für "Anfänger" eignen sich geführte Meditationen.

Es ist manchmal ganz schön, einfach mal den Kopf "auszuschalten", sich zurück zu lehnen, zu zuhören und mit den Gedanken den Anweisungen meiner Stimme zu folgen.

Das fühlt sich wundervoll an und so kann sogar auch Heilung geschehen.

Tauche ein mit mir in eine wunderschöne, heilsame Reise zu dir selbst. 

Meditation - Lichtstrahl

Wir beginnen mit der Erdung, danach spiele ich mit der Herzpfeife Töne in deiner Herz-Frequenz, wodurch du die Liebe fühlen und in deinem Körper verteilen darfst. Wenn dies geschehen ist, so darfst du in einem Lichtstrahl baden, zuerst erfährst du Reinigung durch das Licht und danach füllst du deine Energien, deine Chakren wieder auf. Nach einer kurzen Ausleitung wirst du wieder sanft erwachen und dich liebevoll und energiegeladen fühlen. 

Dauer: 30 Minuten

Hier findest du eine kostenlose Hörprobe

Nach Zahlungseingang wird ein Link zum Download der MP3 Datei verschickt

Eine geführte Meditation ersetzt keinen Arzt oder Psychotherapeuten. Sie bietet lediglich Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Lebensumstände und Empfindungen. Kontaktieren Sie bei körperlichen oder psychischen Beschwerden oder Krankheiten einen Arzt.