Der Lovetuner ist ein Tool um ganz einfach mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen. Es handelt sich dabei um eine kleine Einton-Flöte, die auf die Frequenz von 528 Hz - die Schwingung der Liebe - kalibriert ist.
Durch das spielen des Lovetuners ist es möglich, innerhalb kürzester Zeit einen Zustand von Entspannung zu erzeugen, das allgemeine Wohlbefinden steigt, das Herz öffnet sich und dessen Schwingung erhöht sich.
Durch das Tunen gelingt es dir auf schnelle und einfache Weise, deinen Kopf mit deinem Herzen in Einklang zu bringen.
Positive Auswirkungen des Tunens in der Herzfrequenz:
- Stressreduktion
- Verbesserung der Atmung, verbessertes Lungenvolumen
- Stärkung des Immunsystems
- Förderung der Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit
- Förderung der Achtsamkeit, bringt dich in den gegenwärtigen Moment
- Stärkt die Herz-Hirn Verbindung
- bei Tinnitus oder störenden Ohrgeräuschen
- schafft Vertrauen - reduziert Angst und Nervosität
Tunen kannst du so lange du möchtest, du solltest jedoch den Ton für mindestens 6 Atemzüge erzeugen.
Genieße nach dem Tunen einfach noch für einen Moment die Ruhe und spüre in deinem Herzen nach, wie du dich fühlst.
Wann tunen?
Nutze deinen Lovetuner immer dann, …
- wenn du dich entspannen möchtest
- wenn du dich ärgerst
- wenn du eine kurze Pause einlegen möchtest, um deine Kreativität zu fördern
- wenn eine herausfordernde Aufgabe oder Situation ansteht, wie ein wichtiges Telefongespräch, ein Termin oder eine Besprechung
- wenn du voller Liebe in den Tag starten möchtest
- nach einem hektischen Tag
- wenn du dein Herz öffnen und dich verbinden möchtest
- wenn du an Kopfschmerzen leidest
- vor dem Einschlafen um besser ein- und durchschlafen zu können
- im Auto oder wenn du im Stau stehst
- zur Beruhigung deines Kindes
Wenn du eine für dich passende Möglichkeit findest, dein Leben auf die Liebe auszurichten, so wird sich automatisch deine Schwingung erhöhen. Liebe schwingt auf der höchsten Ebene. Das wundervolle daran ist, dass sich dies auf die ganze Welt auswirken wird, je mehr Menschen in einer erhöhten Schwingung leben. Lasst uns alle gemeinsam eine wahrliche Liebes-Welle entstehen und verbreiten – ist dieser Gedanke nicht wunderschön?
Der Lovetuner kann dafür ein super einfaches und praktisches Tool sein, wenn du Gefallen daran gefunden hast,
so kannst du dir gerne mal auf dieser Seite diese schönen Hilfsmittel anschauen: Love Tuner
(Dies ist ein Affiliatelink. Das bedeutet: Wenn du das verlinkte Produkt kaufst, unterstützt du mich dabei, indem ich eine kleine Provision erhalte. Für dich bleibt der Preis natürlich unverändert :) Und ich empfehle immer nur Produkte, hinter denen ich zu 100% stehe!)
Auf der kostenlosen Meditations-App Insight Timer habe ich auch eine schöne Meditation hochgeladen, wie du ganz schnell wieder in deine Herzverbindung gelangen kannst. Höre gern mal rein:
Lass uns gemeinsam beginnen unser Herz für die Liebe zu öffnen! Bist du dabei? Ich würde mich freuen!
In Liebe und Verbundenheit,
Manuela
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